ADD eller ADHD: hvad er forskellen?

"Jeg tror ikke, jeg har ADHD – jeg er jo ikke hyperaktiv. Måske har jeg ADD?" Sådan indleder mange deres første henvendelse til mig. Forvirringen er fuldt forståelig. Her får du en kort forklaring.

Det korte svar

ADD kaldes i ICD-10 diagnosesystemet F98.8C Opmærksomhedsforstyrrelse uden hyperaktivitet  – altså ADHD uden symptomer på rastløshed, motorisk uro og konstant energi - hyperaktivitet.

Man skelner overordnet mellem 3 fremtrædelsesformer af ADHD:

•      Overvejende uopmærksom form ("ADD"): koncentrationsbesvær, glemsomhed, dagdrømmeri – uden markant ydre uro

•      Overvejende hyperaktiv-impulsiv form: rastløshed, impulsivitet, indre og ydre uro

•      Kombineret form: betydelige vanskeligheder på begge områder – den hyppigste hos dem, der henvises

Den "stille" ADHD: derfor overses ADD

Barnet med klassisk hyperaktiv ADHD bliver set – det forstyrrer undervisningen.

Barnet med ADD sidder stille og kigger ud ad vinduet. Det forstyrrer ingen – undtagen sig selv. Derfor bliver den uopmærksomme form systematisk opdaget senere, og mange får først diagnosen som voksne, når studie, arbejde eller familieliv stiller krav, som strategierne ikke længere kan bære.

Formen er desuden relativt hyppigere hos piger og kvinder, hvilket er en del af forklaringen på, at kvinder generelt diagnosticeres senere.

Vigtigt at vide: "Uden hyperaktivitet" betyder sjældent "uden uro". Mange med ADD beskriver en konstant indre uro og tankemylder, der bare ikke kan ses udefra.

Betyder forskellen noget for behandlingen?

Udredningen er den samme – et grundigt diagnostisk interview (DIVA-5), der netop kortlægger begge symptomområder og afgør fremtrædelsesformen. Behandlingen er også i store træk den samme: Medicin virker på den uopmærksomme form i samme grad som på den kombinerede, og psykoedukation og strategier tilpasses naturligvis den enkeltes profil. Den vigtigste forskel er reelt vejen til diagnosen: Ved ADD skal man ofte selv have mistanken, for omgivelserne får den sjældent.

Ofte stillede spørgsmål

Kan formen ændre sig gennem livet?

Ja. Hyperaktiviteten aftager typisk med alderen eller bliver til indre rastløshed, mens uopmærksomheden ofte består. En del voksne, der som børn havde den kombinerede form, fremstår i voksenlivet primært uopmærksomme.

Er ADD mindre alvorligt end ADHD?

Nej. Den uopmærksomme form kan påvirke uddannelse, arbejde og selvværd lige så meget – den er bare mindre synlig, hvilket om noget øger risikoen for, at man går alene med det i årevis.

Har du brug for hjælp? Jeg tilbyder udredning og behandling uden ventetid – i Odense eller online. Du er velkommen til at kontakte mig via kontaktformularen på hjemmesiden.