Sexologi

Når ADHD omtales i forbindelse med seksualitet, handler det ofte om kvinder og hormoncyklusser. Men mænd med ADHD møder deres egne, særlige udfordringer – og de tales sjældent højt om. Impulsivitet, dopaminunderskud, opmærksomhedsvanskeligheder og emotionel dysregulering påvirker seksuallivet på måder, der både er biologisk forankrede og dybt personlige. En narrativ review fra 2025 konkluderede, at en væsentlig del af mænd og kvinder med ADHD oplever seksuelle dysfunktioner,

Mange kvinder med ADHD oplever, at deres symptomer ikke er ens hele måneden. En uge kan man føle sig fokuseret og handlekraftig – den næste er det som om medicinen ikke virker, alt er overvældende, og det er svært at genkende sig selv. Det er ikke indbildning. Der er en veldokumenteret biologisk forklaring. Østrogen og dopamin: Et tæt samspil For at forstå sammenhængen skal vi et øjeblik ind i hjernebiologien. Østrogen er ikke blot et kønshormon – det er også aktivt i hjernen

Sexologisk terapi (ifa. samlivsterapi eller individuelt forløb) kan være en vigtig hjælp, når du oplever udfordringer med seksualitet, intimitet eller relationer. Jeg vil her forklare, hvordan denne form for terapi kan støtte dig. Det er vigtigt at forstå, at sexologisk terapi ikke kun handler om sex, men også om følelser, kommunikation og selvforståelse. Sexologisk terapi kan hjælpe dig med at finde løsninger på problemer, som du måske ikke har kunnet løse alene. Jeg vil gen

At have et stærkt og sundt forhold kræver arbejde og forståelse. Nogle gange kan det være svært at løse problemer alene. Her kan parterapi være en stor hjælp. Jeg vil her fortælle dig, hvordan parterapi kan styrke dit forhold. Jeg vil forklare, hvad du kan forvente, og hvordan det kan gøre en forskel for jer. Fordele ved parterapi Parterapi handler om at skabe bedre kommunikation og forståelse mellem dig og din partner. Det kan hjælpe jer med at finde nye måder at løse konfli

Når du oplever udfordringer med seksualitet eller intimitet, kan det være svært at vide, hvor du skal søge hjælp. Jeg vil her forklare, hvordan et online sexologisk forløb fungerer, og hvad du kan forvente. Det er vigtigt at forstå, at denne form for behandling er tilgængelig for dig, der ønsker hurtig og specialiseret hjælp, uden at skulle vente længe i det offentlige system. Hvorfor online sexologisk behandling? Online sexologisk behandling er en måde at få professionel hjæ

Online sexologiske forløb: En fleksibel løsning At søge hjælp til sexologiske udfordringer kan være en vigtig, men også svær beslutning. Mange oplever, at det offentlige system ikke altid kan tilbyde hurtig eller tilstrækkelig støtte. Derfor vælger flere private løsninger, som kan tilpasses den enkeltes behov og hverdag. Et online sexologisk forløb er en fleksibel måde at få professionel hjælp på, uden at det går ud over din tid eller komfort.

Når man søger hjælp til seksuelle udfordringer, er det vigtigt at kende til de metoder, som sexologer anvender. Jeg vil her dele nogle af de mest effektive teknikker og tilgange, der bruges i professionel sexologisk behandling. Det kan hjælpe dig med at forstå, hvad du kan forvente, og hvordan du bedst kan arbejde med dine problemstillinger. Sexologiske metoder og løsninger Sexologer arbejder med en række forskellige metoder, der tilpasses den enkeltes behov. Det kan være alt

At vælge parterapi eller samlivsterapi kan være et vigtigt skridt, når du ønsker at forbedre dit forhold. Jeg vil her dele, hvorfor parterapi kan være en god investering i jeres fælles fremtid. Det handler om at skabe bedre kommunikation, forståelse og nærhed. Parterapi er ikke kun for par i krise, men også for dem, der ønsker at styrke deres bånd. Styrk forholdet med parterapi Parterapi giver jer redskaber til at håndtere konflikter og udfordringer. Jeg oplever ofte, at par