Udredning

"Jeg kan ikke slukke for det." Det er den sætning, jeg oftest hører, når voksne med ADHD skal beskrive, hvad der belaster dem mest. Ikke koncentrationsbesværet. Ikke rastløsheden. Men den konstante indre støj: tanker, der kører hele tiden, springer fra emne til emne, og der er flere tankerækker – også når man bare gerne vil læse en side i en bog eller falde i søvn. Længe blev det betragtet som en bibemærkning i ADHD-behandlingen. Det gør det ikke længere. Forskningen i de sen

Arbejdslivet er for mange voksne med ADHD det sted, hvor diagnosen mærkes mest tydeligt. Deadlines, åbne kontorlandskaber og mails, der hober sig op – en moderne arbejdsplads er nærmest designet til at udfordre en ADHD-hjerne. Men med de rette rammer kan de samme mennesker levere noget, kollegerne ikke kan. Her er de vigtigste udfordringer, styrker og løsninger kort fortalt. Udfordringer og styrker De typiske vanskeligheder er opgavestart og prioritering, ringe fornemmelse af

Der er en sammenhæng, som alt for sjældent bliver talt højt om – både i behandlingssystemet og ved middagsbordene: Mennesker med ADHD har en markant øget risiko for at udvikle et problematisk forhold til alkohol. Det er ikke et spørgsmål om svag karakter. Det er et forudsigeligt mønster med en biologisk og psykologisk logik – og netop derfor kan der gøres noget ved det. Hvad viser forskningen? Sammenhængen er veldokumenteret i begge retninger: Opfølgningsstudier viser, at ADH

"Min søn er lige blevet udredt for ADHD – og jo flere spørgsmål psykologen stillede, desto mere kunne jeg genkende mig selv." Denne situation er en af de allermest almindelige veje til voksenudredning i min klinik. Og det er ingen tilfældighed, for svaret på overskriftens spørgsmål er et klart ja: ADHD er i høj grad arveligt. Hvor arveligt er ADHD? ADHD er en af de mest arvelige tilstande i hele psykiatrien. Tvillinge- og familiestudier har samstemmende vist en arvelighed på

"Jeg tror ikke, jeg har ADHD – jeg er jo ikke hyperaktiv. Måske har jeg ADD?" Sådan indleder mange deres første henvendelse til mig. Forvirringen er fuldt forståelig. Her får du en kort forklaring. Det korte svar ADD kaldes i ICD-10 diagnosesystemet F98.8C Opmærksomhedsforstyrrelse uden hyperaktivitet – altså ADHD uden symptomer på rastløshed, motorisk uro og konstant energi - hyperaktivitet. Man skelner overordnet mellem 3 fremtrædelsesformer af ADHD: • Overvejende uop

Prisen er et af de første spørgsmål, der melder sig, når man overvejer et privat psykiatrisk forløb – og alligevel er priser ofte overraskende svære at finde hos mange behandlere. I nogle af de større privatpsykiatriske hospitaler, er det næste umuligt at få en samlet pris på et forløb. Priserne kan også variere: f.eks. en udredning for ADHD koster op til 20.000 kr nogle steder, mens hos mig koster det i alt 10.000 kr. Jeg tror på fuld gennemsigtighed. Her får du et komplet o

"Skal jeg have en henvisning fra min læge for at komme til dig?" Det er nok det spørgsmål, jeg oftest besvarer i min indbakke. Svaret er nej – og i dette indlæg forklarer jeg, hvorfor det forholder sig sådan, hvordan det danske system er skruet sammen, og hvad du skal være opmærksom på, når du vælger en privat psykiater uden henvisning. To slags "privatpraktiserende" psykiatere Ordet "privatpraktiserende" dækker i Danmark over to forskellige modeller, og det skaber ofte forvi

Der findes en form for udmattelse, som mange autister kender indefra, men som næsten ingen omkring dem forstår – og som ofte fejltolkes som depression eller "bare stress". Den kaldes autistisk udbrændthed, eller autistic burnout. Selvom begrebet endnu er nyt i forskningen, er fænomenet på fora for mennesker med autisme velkendt og velbeskrevet. Her forklarer jeg, hvad det er, hvorfor det opstår, og hvad der hjælper. Hvad er autistisk udbrændthed? Autistisk udbrændthed er en t

De fleste danskere ved ikke, at de selv kan vælge, hvilken sygesikringsgruppe de vil tilhøre – og at valget kan have stor betydning, hvis man ønsker et forløb hos en privatpraktiserende speciallæge. I dette indlæg forklarer jeg, hvad sygesikringsgruppe 2 er, hvordan du skifter, og hvornår det kan betale sig. Gruppe 1 og gruppe 2 – hvad er forskellen? Gruppe 1 er standarden, som langt de fleste tilhører: Du er tilknyttet én bestemt praktiserende læge, lægebesøg er gratis, og d

"Er det ADHD eller autisme – eller begge dele?" Det spørgsmål fylder hos mange af dem, der henvender sig i min klinik. Og det er et rigtig godt spørgsmål, for de to tilstande optræder langt oftere sammen, end man tidligere troede. Kombinationen kaldes i daglig tale AuDHD, og den kræver en udredning, der tager højde for begge dele på én gang. Her forklarer jeg hvorfor. Hvor ofte optræder ADHD og autisme sammen? Forskningen viser, at omkring hver tredje eller fjerde person med

Overvejer du at blive udredt for ADHD, men er i tvivl om, hvad der egentlig sker i sådan et forløb? Det er et af de spørgsmål, jeg oftest får. Mange forestiller sig lange spørgeskemaer, scanninger eller test på computer – men en ADHD-udredning er først og fremmest en grundig, struktureret samtaleproces. Her gennemgår jeg forløbet, som det foregår i min praksis, trin for trin. Kort overblik: de tre trin • Trin 1 – Forsamtale: en grundig indledende samtale på 60–70 minutte

"Kan jeg virkelig have autisme? Jeg har jo venner, et arbejde og øjenkontakt." Det spørgsmål møder jeg jævnligt i min klinik – oftest fra kvinder i 30’erne, 40’erne eller 50’erne, som hele livet har følt sig anderledes uden at kunne sætte ord på hvorfor. Svaret er, at autisme hos kvinder ofte ser anderledes ud, end de klassiske beskrivelser lægger op til – og derfor bliver diagnosen overset i årevis. Tallene taler deres eget sprog I mange år lød det, at autisme var fire gange

En kollega svarer kort på en besked. En ven aflyser. Din partner sukker. For de fleste er det småting – men hvis du har ADHD, kan det udløse en bølge af smerte, skam eller vrede, der føles helt ude af proportioner, og som kan fylde resten af dagen. Fænomenet kaldes afvisningsfølsomhed eller på engelsk Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) – og det er et af de mest underbelyste aspekter af ADHD hos voksne. Hvad er RSD? RSD er ikke en officiel diagnose i ICD- eller DSM-systemet.

Når du overvejer at søge hjælp hos en privat psykiater, er prisen ofte et vigtigt spørgsmål. Jeg vil her give dig en klar og enkel gennemgang af, hvad du kan forvente, når du booker et forløb hos mig. Priser hos private psykiatere Priserne hos private psykiatere kan variere rigtig meget. Det afhænger af flere faktorer. Det kan også variere hvem du egentlig taler med. Det kan være at en del af dit forløb bliver varetaget af f.eks. sygeplejersker eller psykologer. Hvis du vælge

At have autisme kan gøre arbejdsdagen anderledes. Det kan være svært at navigere i sociale situationer, håndtere sanseindtryk eller strukturere opgaver. Men der er mange måder, hvorpå du selv kan tage højde for din autisme på arbejdspladsen. Det handler om at kende dine behov, bruge de rette redskaber og kommunikere klart. Jeg vil her dele konkrete råd og eksempler, som kan gøre din hverdag lettere og mere overskuelig.

Autisme selv-test – en vej til bedre forståelse af dig selv At forstå, om man har autisme, kan være en vigtig del af at få den rette hjælp og støtte. Mange voksne oplever, at de har træk, der kan pege på autisme, men de har aldrig fået en diagnose. En autisme selv-test kan være et første skridt til at få klarhed. Jeg vil også fortælle om, hvordan man kan få professionel hjælp til udredning og behandling, og hvordan det kan foregå både fysisk og online.

Depression er en af de mest almindelige psykiske lidelser, som rigtige mange voksne oplever på et tidspunkt i livet. Det kan være svært at forstå, hvornår tristhed eller nedtrykthed udvikler sig til en egentlig depression. Derfor er det vigtigt at kende til de diagnosekriterier, som læger bruger til at stille en korrekt diagnose. I denne artikel vil jeg gennemgå de vigtigste kriterier for depression, hvordan de vurderes, og hvad det betyder for dig, der søger hjælp. Hvad er

Udredning for autisme: hvordan foregår det? At få en autismeudredning kan være en vigtig proces for mange, der oplever udfordringer i hverdagen. Jeg vil her forklare, hvordan en udredning for autisme foregår, og hvordan et semistruktureret udredningsinterview spiller en central rolle i denne proces.

At få en ADHD-udredning kan være et vigtigt skridt, hvis du oplever udfordringer med opmærksomhed, impulsivitet og/eller hyperaktivitet. Mange voksne søger hjælp for at forstå deres udfordringer bedre og få den rette behandling. Jeg vil her forklare, hvordan en ADHD-udredning typisk foregår, og hvordan DIVA- interviewet spiller en central rolle i processen (DIVA-interview er redskabet ved udredning for ADHD). Hvad er en udredning? ADHD-udredning er en systematisk proces, hv

Psykiatrisk udredning uden ventetid – hvad kan du forvente som voksen? Lang ventetid i psykiatrien er en realitet for mange. Når man har det svært, kan måneder i kø forværre situationen markant. Som privatpraktiserende psykiater i Odense tilbyder jeg hurtig udredning af voksne – uden den ventetid, det offentlige system ofte medfører. Hvad er en psykiatrisk udredning? En udredning er en struktureret vurdering af din mentale tilstand. Den bygger på samtaler, kliniske observatio